DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS

MIÉRCOLES 6 DE MAYO DE 2020, DÍA INTERNACIONAL SIN DIETAS

Este día guarda una estrecha relación con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible:

• Objetivo 2: Poner fin al hambre, lograr la seguridad alimentaria y la mejora de la nutrición y promover la agricultura sostenible.
• Objetivo 3: Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.

En el aula de infantil podemos trabajar este Día Internacional de la siguiente manera. Para empezar, pedimos a los pequeños que se sienten en la alfombra de la asamblea y le preguntamos una serie de preguntas como ¿Sabéis que es la dieta? ¿Conocéis la pirámide alimenticia? Una vez que los pequeños hayan contestado a ambas preguntas, el docente les dará las respuestas correctas para que ellos construyan su conocimiento y además, les mostrará en la pizarra digital una imagen de la pirámide alimentaria. Mediante esa misma imagen les explicará qué es y cuáles son los alimentos (por esta razón, les explicaremos los tres tipos de  alimentos diciéndoles que los alimentos de origen vegetal son aquellos que proceden de las plantas como las verduras, frutas, cereales o legumbres; los de origen animal son los que proceden de los animales, tales como el pescado, las carnes, la leche o los huevos; y los de origen mineral son los que proceden de los minerales como el agua o la sal) y cantidades que debemos de consumir para tener una dieta equilibrada.

Por ello, a continuación, cada pequeño se sentará en su correspondiente mesa de trabajo y se les proporcionará fotografías recortadas de revista de alimentos y una hoja de papel con una pirámide dibujada a cada pequeño para que busque cada uno de los alimentos que ven en la fotografía de la pirámide de alimentos que está proyectada en la pizarra digital. Por último, los niños tienen que pegar cada fotografía en el sitio correcto de la pirámide.